EQUIPO MÁS
MARTA ALONSO SÁNCHEZ
Dietista-Nutricionista, estoy especializada en Nutrición Deportiva y soy la CEO de MAS Nutrición
¡Hola! Soy Marta Alonso Sanchez, soy Dietista-Nutricionista especializada en Nutrición Deportiva (Nº Col EUS00233) y CEO de MAS NUTRICIÓN Y SALUD, me encanta cocinar y hacer deporte.
Mi pasión por la cocina me llevó a estudiar con 18 años el Grado Superior en Restauración en la Escuela de Hostelería de Leioa. Tras estudiar hice las prácticas en la cocina de Museo Guggenheim y estuve varios años trabajando de cocinera en algunos restaurantes de Bilbao y de Menorca.
Pero mi afán de saber que nutrientes nos aportaban esos alimentos con los que trabajaba a diario me llevaron a estudiar en la Facultad de Farmacia el Grado en Nutrición Humana y dietética.
Y como llevo desde pequeña haciendo todo tipo de deportes (he hecho desde ballet jeje pasando por voleibol, taekwondo, baloncesto y de adulta ya escalada, entrenamiento de fuerza y Crossfit) tenía claro que me dedicaría a la Nutrición Deportiva. Así que según acabe el Grado en la UPV estudie varios años Nutrición Deportiva a la vez que empezaba a pasar consulta. También a lo largo de los años he ido formándome en Nutrición Clínica, Nutrición infantil...
No hay cosa que me guste más que ayudar a las personas a lograr sus objetivos. Y tengo la gran suerte de dedicarme a lo que me gusta.
Desde la base de la comida real enseño a las personas a gestionar su alimentación enseñándoles no sólo lo que les viene bien comer sino cómo llevarlo a acabo enseñándoles a cocinar, planificar menús, etc. No hay una manera de comer si no muchas, se trata de encontrar la que encaje contigo.
JOSUNE SANGRADOR SÁNCHEZ
Dietista-Nutricionista, estoy especializada en Nutrición Clínica y Deportiva
¡Hola! Soy Josune, y soy Dietista-Nutricionista especializada en Nutrición Clínica (Nº Col EUS00362).
Siempre me ha encantado la ciencia, el trato con las personas, hablar y la alimentación. Como a la mayoría me encanta comer y teniendo en cuenta que es una de esas cosas que tenemos que hacer toda la vida, ¿existe un trabajo más bonito y gratificante que ayudar a la gente a alcanzar sus objetivos o a sentirse mejor mediante este acto? Yo lo tengo bastante claro.
Al finalizar el Grado de Nutrición Humana (UPV) realicé el Máster de Investigación en Nutrición y Salud (UPV). Una de las cosas que más marcaron mi futuro fueron las prácticas universitarias en el Hospital de Basurto con la Dietista-Nutricionista Oihana Monasterio. Tuve la oportunidad de pasar consulta con ella en distintas áreas clínicas del hospital. Fue ahí donde descubrí mi vocación y comencé a especializarme en Nutrición Clínica. Con los años he ido complementando conocimiento y habilidades para abordar muchísimas patologías: enfermedades digestivas, oncología, metabólicas, ginecológicas...
Me encanta ayudar a la gente a sentirse mejor a través de la alimentación, estudiando cada caso de manera individualizada y realizando abordajes y programas educativos personalizados.
Me gustan los retos, superarme y salir de la zona de confort. Eso indudablemente hace que pueda progresar y ser una mejor profesional, año tras año. La actualización y crecimiento constante como filosofía de trabajo y de vida.
Además de la consulta, desarrollo mi labor docente creando e impartiendo charlas y talleres a diferentes colectivos sobre alimentación saludable, mitos o nutrición clínica.
Sí, hemos sido engañados toda la vida con esas mal llamadas “dietas” llenas de prohibiciones y sin ningún objetivo educativo. Y es que... ¿Acaso existe algo más tentador que lo prohibido?
Otra nutrición es posible y si me acompañas voy a demostrártelo. No vienes a hacer una dieta en papel, vienes para no tener que volver a hacerla.
Quiero empoderarte y para eso necesitas autonomía. Basándome en la evidencia científica y la escucha activa crearé un plan de acción personalizado para ti.
Además, soy una tía maja,
CRISTINA TEJEDOR GARCÍA
Dietista, desarrollo las redes y los materiales educativos y creativos de MAS Nutrición
¡Hola! Soy Cris, soy técnico superior en dietética y estoy detrás de las redes de MAS NUTRICIÓN Y SALUD. Además, desarrollo los cursos y materiales educativos que usamos en consulta para enseñarte todo lo que sabemos sobre nutrición.
Toda mi vida ha girado en torno a la alimentación. La mala relación que tenía con la comida en el pasado fue el motor que me impulsó a querer sanar este aspecto de mi vida, y colaborar en el proceso de aprendizaje hacia una vida mejor de otras personas.
Mi experiencia demuestra que los hábitos, son completamente modificables. Comencé mi transformación personal hace diez años, a través de un aprendizaje autodidacta, y hace tres años culminé este proceso con una formación reglada.
La creatividad es mi principal recurso, por eso he decidido combinar mi formación como dietista, con estudios en diseño y marketing digital, con el fin de llegar al mayor número de personas a través de una comunicación visual, y así aportar mi granito de arena.
Creo materiales gráficos como soporte para el aprendizaje de las personas que acuden a consulta, para charlas formativas, y para la divulgación de las redes sociales.
Lo que más me motiva es desarrollar un espacio de aprendizaje accesible y cercano, donde pueda acompañarte en cada paso hacia una vida más saludable.
EDURNE CAYERO GONZÁLEZ
Asistente virtual, gestiono toda la administración de Mas Nutrición y Salud
¡Hola! Soy Edurne, Asistente Virtual. Mi labor en Mas Nutrición y Salud es la gestión de citas, facturación y soporte online en tareas administrativas del día a día.
Como Asistente Virtual me gusta poder realizar las tareas administrativas aportando profesionalidad y buen ambiente. Soy una persona resolutiva y organizada a la que le encanta hacer las tareas repetitivas que requieren atención al detalle.
Cuando empecé como Asistente Virtual buscaba un cambio de etapa laboral, dedicándome a una profesión que me permitiera tener una libertad horaria y geográfica, pero también en la que poder desarrollar mis fortalezas y capacidades. Siempre me han gustado las tareas administrativas, así que tras formarme empecé mi andadura en esta bonita profesión.
Actualmente en mi día a día realizo de manera remota las tareas administrativas que delegan mis clientas, para poder dedicar ese tiempo a su negocio. Entre ellas aparte de la gestión de citas y agenda, facturación, contabilidad o soporte administrativo, también puedo asumir tareas como redes sociales o email marketing.
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